11 de novembro de 2016
Ontem não consegui postar aqui devido a chuva forte que deu aqui em Sorocaba, minha rua estava sem energia quando cheguei em casa (isso as 18h) e só voltou era 23h, admito que já estava dormindo esse horário, afinal, não dá pra fazer nada além de dormir sem energia e com o barulho da chuva, certo?
Mas voltando ao nosso post de hoje, trouxe uma receitinha de suco refrescante para fazermos nesse calorzão que anda fazendo. Esse é um dos meus sucos favoritos da vida, que é de Maçã, Abacaxi e gengibre.
Para fazermos essa receitinha deliciosa vamos precisar de
300ml de água / 1 maçã / 2 fatias de abacaxi / 2 fatias de gengibre / 1 xícara pequena de suco natural de limão / 6 folhas de hortelã.O modo de preparo é super fácil:
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Quem desejar pode coar depois, eu não faço isso, porque gosto dele mais grossinho mesmo.

Além de ser um suco refrescante, ele é também um suco diurético e desintoxicante. Aprendi esse suco com a minha nutricionista anos atrás e faço até hoje. Espero muito que goste dessa dica mais saudável da minha parte haha. Beijos!

postado por Jhessi

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